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De los mejores libros de autoayuda y desarrollo personal

De los mejores libros de autoayuda y desarrollo personal

Libros recomendados sobre desarrollo personal Quizá no te hayas planteado dar una oportunidad a la temática de autoayuda e incluso puede que pienses… ¡ Los libros de autoayuda son para otros!. A lo mejor crees, que tu no necesitas  un libro que te hable sobre cómo mejorar tu vida. Pero el caso es que estás leyendo este artículo. ¿ Qué te ha llevado a pinchar en este enlace? ¿  Por qué permanecer en el? ¿ Esperas encontrar algo? Te propongo algunos de los libros más leídos cuyos Autores tienen un reconocimiento mundial y han ayudado a millones de personas a cambiar su perspectiva de la vida. ¿ Crees que realmente necesitas un cambio? ¿ Dirías que tu vida está estancada? Puedes hacerte algunas de las siguientes preguntas para reflexionar sobre el tema.  Por la mañana al despertar cuál es tu sensación. ¿ Sientes emoción  por lo que te espera a lo largo del día? ¿ angustia? ¿ indiferencia?  ¿ Cómo te ven tus amigos y conocidos? ¿ dirían que eres una persona satisfecha y en crecimiento? ¡¡¡Pregunta!! ¿ Pierdes la calma con facilidad?  ¿ Podrías nombrar en un minuto las cinco cosas más importante de tu vida? ¿ Piensas a menudo en cambiar de trabajo pero te da miedo? Esta lista de libros de autoayuda, no ha llegado a ti por casualidad. En realidad, Nada llega a ti por casualidad.  El primero de los libros que te quiero mencionar

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Cómo mejorar tu vida. Wayne Dyer

Cómo mejorar tu vida. Wayne Dyer

Cómo mejorar tu vida según Wayne Dyer Aquí tenemos doce de los pasos que propone Wayne Dyer, autor del libro de Tus Zonas Erróneas para mejorar tu vida. 12 PASOS PARA MEJORAR TU VIDA SEGÚN WAYNE DYER. El Dr. Wayne Dyer, autor de maravillosos libros como, “El poder de la intención” o “Tus zonas mágicas” (entre otros). Nos dejó una serie de pasos que podemos usar como guía para simplificar nuestra vida.  Pasos para mejorar tu vida: Paso número 1: ORDENA TU VIDA. Sentirás una gran oleada de tranquilidad, amplitud y orden, cuando te deshagas de un montón de cosas que ya no necesitas y no son útiles en tu vida. Dejar salir lo antiguo para que entre lo nuevo en tu vida.  Acción de ejemplo: – Regala las cosas que lleves un año o dos sin usar. – Dona todo aquello que ya no uses. Recuerda del dicho “es más rico el que menos necesita”. Además,  recuerda que dejarás espacio para que cosas nuevas entren en tu vida. Paso número 2: ELIMINA DE TU AGENDA LOS COMPROMISOS INNECESARIOS O INDESEABLES. ORDENA TUS PRIORIDADES.  Dile que no a las exigencias excesivas y no te sientas culpable por ello. A veces, aprender a decir que no, es una forma de amarte a ti mismo, tan necesaria como comer o dormir. Paso número 3: ASEGÚRATE DE QUE TU TIEMPO LIBRE SEA LIBRE: Pasar un tiempo leyendo, escuchando música, paseando por

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Que el miedo no te frene. Primer Talismán

Que el miedo no te frene. Primer Talismán

Primer talismán: que el miedo no te frene.  ¿ Miedo ante las nuevas situaciones? La mejor manera que conozco de superar el miedo es haciendo esa cosa que temo hasta que deje de temerla. Afrontar tus miedos resulta ser la puerta hacia la libertad. Si nos escondemos jamás seremos libres.  El miedo forma parte de lo que somos, es una sensación conocida por todos. Lo que nos retiene en la vida es la arquitectura del miedo. Nos hace permanecer en nuestra zona de bienestar, que son, en realidad, los lugares menos seguros en los que permanecer. De hecho, el mayor riesgo de la vida es el de no correr riesgos. Cada vez que asumimos el mal estar que supone el cambio empezamos a ser mas libres. Conforme vamos afrontando nuestros miedos vamos ganando poder sobre nosotros mismos, lo que nos llevará a mejorar considerablemente nuestra vida. Reflexión: ¿ Qué estás haciendo hoy que te acerque a tu sueño de mañana? Cada día que pasa no volverá, asume tu responsabilidad. Olvídate de lo que los demás puedan pensar de ti. Si tienes una idea en tu mente y un deseo en el corazón que te empuja a realizarla no lo dudes. Empieza paso a paso. No te dejes llevar por el miedo al ridículo o por aspectos que realmente no son importantes. Puedes hacerlo. ¡Empieza hoy! ( Basado en las Cartas Sescretas de Robin Sharman) VENCER EL MIEDO CON

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Cómo romper mis límites mentales

Cómo romper mis límites mentales

Cómo romper mis límites mentales. Tu decides cuáles son tus límites mentales. Tu decides si te quieres dejar llevar por aquellos pensamientos que te restan energía y te generan sensaciones negativas. Cuando piensas que has llegado al límite, ese pensamiento, es el resultado de tus creencias personales. Una creencia es una idea que tú has considerado como verdad aunque no lo sea.  Algo que te has repetido a tí mismo durante mucho tiempo para definirte. Por ejemplo cuando dices ” es que yo soy una persona muy desordenada” Estás manifestando una creencia sobre ti mismo que puedes cambiar con facilidad.  Saber qué son tus creencias y de dónde te vienen, te ayudará a romper tus límites mentales.  En realidad puedes ser cualquier cosa que quieras ser siempre y cuando pongas los medios.  Como ves, las creencias pueden ser limitantes si nos hacen percibir la realidad de manera que nos impida crecer. La buena noticia es que las creencias sobre uno mismo o sobre el mundo que nos rodea, se pueden modificar. Es sólo cuestión de voluntad y estar abierto a adquirir nuevos hábitos. ¿Cuáles son mis limitaciones? Mis creencias limitantes. Todas las cosas que consideras o has llegado a considerar como límites, son el resultado del modo en el que has aprendido a pensar. Las creencias de limitación que se van transmitiendo como si el “éxito” estuviese “destinado” solamente a unos pocos con “suerte”. Pongo ” éxito” ,

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EL ARTE DE VIVIR AQUÍ Y AHORA

EL ARTE DE VIVIR AQUÍ Y AHORA

EL ARTE DE VIVIR AQUÍ Y AHORA SIGNIFICA ESTAR CONECTADOS CON QUIENES SOMOS EN REALIDAD. Si tu mente está dispersa, tú estás disperso. Eres lo que piensas. Si tu mente está en el pasado o en el futuro, tú estás donde esté tu mente. ¿ De qué te sirve permanecer en un tiempo pasado o futuro, que en realidad no existe? Sólo puedes actuar ahora mismo. Para vivir el aquí y ahora, el primer paso es dejar de recrearse en el pasado en el futuro. No puedes cambiar tu pasado pero si mejorar tu presente con la lección aprendida.  Si algo ha pasado ya, no lo puedes cambiar, puedes aprender para aplicarte la lección e intentar que no te afecte en el día de hoy.  APRENDE. Tampoco te sirve mantener tu pensamiento en el futuro. Esto no quiere decir que no tengas unos objetivos claros y que los visualices con claridad. Lo que quiere decir, es que si no aprecias tu presente ese futuro nunca llegará.  AQUÍ Y AHORA ESTU ESPACIO PARA CREAR TUS CIRCUNSTANCIAS Quizá piensas que cuando tengas un trabajo nuevo estarás mejor, que cuando tenga más dinero estarás mejor, que cuando tengas pareja estarás mejor…parece que cualquier tiempo pasado o futuro resulta más atractivo que cualquier cosa que te pueda pasar hoy. “Siempre es hoy. El eterno presente.” Mahatma Gandhi ¿ Estás seguro de que es eso cierto? A mi parecer, el único momento que

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MOTIVACIÓN POR CRECIMIENTO  PERSONAL por Wayne Dyer

MOTIVACIÓN POR CRECIMIENTO PERSONAL por Wayne Dyer

MOTIVACIÓN POR CRECIMIENTO PERSONAL POR WAYNE DYER Wayne Dyer es conocido como el Gurú de la motivación y el desarrollo personal. Conocido en el mundo entero por sus libros y sus frases de autoayuda y motivación. ¿ QUÉ QUEREMOS DECIR CON MOTIVACIÓN POR DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL?  Hay otra forma de motivación, llamada << Motivación por crecimiento personal>>, que es el distintivo del individuo que conoce la realidad mágica en el área de la prosperidad. Lo que ocurre con la motivación de crecimiento es que damos la vuelta al pensamiento interior y optamos por vivir dentro de un marco de PLENITUD. DIALOGO INTERIOR PARA UNA AUTOMOTIVACIÓN POR DESARROLLO El diálogo interior que se desarrolla es algo así: << Estoy entero, completo, total y plenamente vivo en este momento. ¡ Esto es! ¡Lo soy todo, no necesito más para ser feliz o para estar realizado!. Y, sin embargo, sé que seré diferente mañana. Mi realidad física está siempre cambiando. Las moléculas que formaban mi cuerpo ayer serán sustituidas por nuevas moléculas mañana.   Mi realidad física estará siempre cambiando. (…) Pero también soy algo más que moléculas. Soy una necesidad divina que va más allá de lo físico. Voy a crecer. Voy a ser algo nuevo y grandioso, pero no más grandioso de lo que soy ahora. Del mismo modo que el cielo va ser otro dentro de unos horas sin que sus actuales perfección y plenitud sean por

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Los CINCO mejores libros de Carl Jung

LOS CINCO MEJORES LIBROS DE CARL JUNG. YO YA SOY LO QUE QUIERO SER. (FRASES)  Los libros de Carl Jung van más allá del comportamiento humano. Se le considera el padre de la psicología profunda. Su filosofía es una mezcla entre la alquimia, el psicoanálisis, la espiritualidad, la religión, la filosofía y el mundo de lo onírico. Frase de Carl Jung:  Eres lo que haces, no lo que dices que vas a hacer. Nuestro pasado puede marcarnos de múltiples maneras y puede predisponernos a actuar de maneras determinadas. Sin embargo, siempre podemos elegir qué hacer en adelante y cómo vamos a seguir nuestro camino. El pasado ya ha ocurrido, nos toca elegir que hacer ahora y en el futuro. Si eres una persona con talento, no significa que ya hayas recibido algo. Quiere decir que puedes dar algo. Todos tenemos un don que ofrecer al mundo. Cuando hacemos aquello que queremos hacer, contribuimos a que el mundo vaya mejor. Haz aquello que te eleva como persona y elevarás a las personas que están a tu alrededor. Frases para reflexionar.   Yo no soy lo que me sucedió. Yo soy lo que elegí ser El privilegio de una vida es convertirse en quien realmente eres. Su visión se aclarará solamente cuando usted puede mirar en su propio corazón. Quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia adentro, despierta. De una manera u otra somos partes de una sola mente que

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Oprah Winfrey  y Nick Vujicic en español una historia de superación

Oprah Winfrey y Nick Vujicic en español una historia de superación

Oprah Winfrey y Nick Vujicic una historia de superación en español.  Nick Vujicic comparte su historia de superación y nos ayuda a entender que cuando cambias tu manera de mirar las cosas, las cosas que  miras cambian. Nos hace ver que querer es poder y que tenemos dos opciones en la vida. Una, centrarnos en todas aquellas que nos faltan y que nos hacen infelices o por otro lado empezar a agradecer lo que ya tenemos. Nick Vujicic cuenta su historia de superación personal  en el programa de Oprah Winfrey  A pesar de no tener brazos ni piernas, Nick puede jugar al golf, fútbol, nadar, saltar de trampolines o hacer skate. Nick está casado y  es padre de un precioso niño.    ENLACE DEL VIDEO PINCHAR AQUI La historia de Vujicic, no solo conmueve al mundo, sino que es un increíble ejemplo de superación personal. Se ha convertido en  un famoso orador motivacional, que ha compartido su historia de esperanza con cientos de miles de personas en todo el mundo.  Esta historia, es conocida para todos aquellos miles que han visto sus vídeos de YouTube, escuchado sus discursos de motivación o leído sus libros. A los 30 años de edad, ha superado cualquier barrera. Puede jugar al golf, fútbol, nadar, saltar de trampolines, todo sin el uso de brazos o piernas.  DOS ACTITUDES ANTE LO QUE PARECÍA UN PROBLEMA INSALVABLE: Vujicic se mostraba profundamente agradeció a sus padres

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Cuentos para pensar. Vivir en el futuro para morir en el presente

Cuentos para pensar. Vivir en el futuro para morir en el presente

Cuentos para pensar. Vivir en el futuro para morir en el presente.  A veces, aunque tenemos todo lo que necesitamos en nuestro presente, nos empeñamos en centrarnos en la escasez de un futuro que nunca llegará. Te propongo uno de los cuentos que te ayudará a reflexionar. CUENTOS PARA PENSAR. EL REY ENVIDIA. El significado de envidia en este post responde al hecho de sentir sensación de dolor  e incluso ira, por no ser nosotros aquello que otra persona es o  tiene.   Primera parte: Cuento.El oro y la maldición de la avaricia. Había una vez un rey muy triste que tenía un sirviente, que como todo sirviente de rey triste, era muy feliz. Todas las mañanas llegaba a traer el desayuno y despertaba al rey cantando y tarareando alegres canciones. Una sonrisa se dibujaba en su distendida cara y su actitud para con la vida era siempre serena y alegre. Un día el rey lo mandó a llamar. Paje -le dijo- ¿cuál es el secreto? ¿Qué secreto, Majestad? ¿Cuál es el secreto de tu alegría? No hay ningún secreto, Alteza. No me mientas, paje. He mandado a cortar cabezas por ofensas menores que una mentira. No le miento, Alteza, no guardo ningún secreto. ¿Por qué está siempre alegre y feliz? ¿eh? ¿por qué? Segunda parte: Amar el presente Majestad, no tengo razones para estar triste. Su Alteza me honra permitiéndome atenderlo. Tengo mi esposa y mis hijos

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Frases de Lao Tse  en el Tao- te Ching

Frases de Lao Tse en el Tao- te Ching

FRASES DE LAO TSE EN EL TAO- TE -CHING  ¿ Te suena el nombre de Lao Tse?  Lao Tse fue un gran maestro chino que nos dejo un mar de infinita sabiduría plasmada en sus obras y enseñanzas.  Se le atribuye haber escrito el Dào Dé Jing (o Tao Te Ching), obra esencial del taoísmo. Se cree que pudo ser contemporáneo de Confucio.  LIBRO TAO TE CHING DE LAO TSE= VERDAD UNIVERSAL   REFLEXIÓN Cuando tú encuentres el camino Otros te encontrarán a ti. Al pasar por el camino Serán atraídos hasta tu puerta Y el camino que no puede oirse, resonará en tu voz. Y el camino que no puede verse  Se reflejará en tus ojos.  FRASES DE LAO TSE PARA REFLEXIONAR CADA DÍA A continuación te dejo algunas de las frases mas emblemáticas de este héroe para la cultura china.  1. El silencio es una fuente de gran fuerza. 2. Dominar a otros es fortaleza. El dominio de sí mismo es el verdadero poder. 3-Si no cambias la dirección, puedes terminar donde has comenzado. 4-Una hormiga en marcha hace más que un buey durmiendo. 5-Cuando estas contento con ser simplemente tú mismo y no te comparas o compites, todo el mundo te respetará.  Tao Te King (texto completo, con índice activo) Versión Kindle 6-Debido a un gran amor, uno es valiente. 7-Si no puedes avanzar una pulgada, retrocede un pie. 8-Cuanto más lejos se va, menos

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